다리 저림 원인 어떤 것들이 있을까요?

무릎을 꿇고 있거나 

불편한 자세로 있을 때 

다리가 저려오게 되는데요. 

바른 자세를 취하고 잠시 있으면 

다리 저림 현상이 사라집니다.

하지만 이유 없이 갑자기 다리가 저리다면 

다른 원이 있을 수도 있는데요. 

신체의 다른 부분 질환이 

다리의 신경과 연결이 되어 있을 수 있기 때문입니다. 

오늘은 다리 저림 원인에 대해 

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

허리디스크

허리 디스크가 있다면 

다리 저림 증상을 겪을 수 있습니다. 

허리뼈 제일 아래 있는 

디스크가 척추뼈 사이로 튀어나오면서 

신경을 압박하여 

엉덩이, 발, 종아리, 허벅지까지 

영향을 주는데요. 

감각이 둔해지거나 

저린 느낌이 들 수 있습니다.

발목터널 증후군

발목이나 발바닥에 

저릿한 통증을 느낀다면 

발목터널 증후군을 

의심해 볼 수 있습니다. 

대부분 족저 근막염으로 

착각하는 경우가 많지만 

발목터널 증후군은 밤에 

종아리 통증을 느끼고 

발바닥 부위의 타는 듯한 

열감 등의 증상이 느껴집니다.

당뇨

당뇨가 있는 경우에도 

다리 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 

고혈당 관리가 되지 않은 채 

유지되면 신경이 손상되는데요. 

이에 발 다리에 찌릿한 

저린 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

당뇨 환자의 절반가량이 경험하는 현상인데요. 

빈뇨, 갈증, 피로 등과 함께 

발 저림 증상이 나타난다면, 

당뇨를 의심해 보시기 바랍니다.

하지 정맥류

다리 저림 증상과 함께 

선명한 핏줄이 보인다면 

하지 정맥류를 의심해 볼 수 있습니다. 

이는 현대인들에게 흔히 보이는 질환으로 

정맥 내 존재하는 판막이 망가져서 발생하는데요. 

 

판막이 망가지게 되면서 

혈액이 거꾸로 흐르게 되고, 

그 과정에서 강한 압력이 발생해 

혈관이 비정상적으로 팽창해지게 됩니다. 

그로 인해 피부 위로 

선명하게 핏줄이 보이게 되는데요. 

다리 저림과 함께 통증, 피로감, 

작열감, 가려움 등의 다양한 증상을 

동반할 수 있습니다.

지금까지 다리 저림 원인에 

대해서 알아보았습니다. 

평소에 다리가 저린 증상이 있다면 

원인을 파악하는 것이 중요한데요. 

치:료가 필요하다면 적절한 

대처 관리를 해야 하기 때문이었습니다. 

또한, 평소에 바른 식습관, 

꾸준한 운동, 충분한 휴식을 

취하는 것이 좋습니다. 

다리를 심장 보다 위에 

올려다 두는 등의 습관도 

혈액순환 개선과 다리 저림 현상을 

완화시키는 데 도움이 될 수 있으니 

실천해 보시는 것을 권장해 드립니다.