올바른 양치방법을 알아볼까요?
양치질을 열심히 하고 정기적인 검진을 받아도 충치가 잘 생기는 케이스가 있기도 합니다! 더 올바른 양치방법에 대해 알아볼까요? 올바른 양치방법 첫 번째는 칫솔에 물을 묻히지 않도록 하는 건데요. 치약에 포함된 연마제, 불소 성분은 물에 닿으면 희석되는 현상과 연마 작용이 약해질 수 있기 때문입니다. 올바른 양치질 방법 두 번째는 음식을 먹고 바로 칫솔질을 하기보다는 30분이 지난 다음에 하는 것입니다. 산도가 높은 음식이라면 입안을 산성화시키는데 이때 치약에 들어있는 연마제 성분이 치아와 만나면 부식이 발생할 수 있기 때문입니다. 올바른 양치방법은 칫솔을 부드럽게 회전하며 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리는 것입니다. 주의할 점은 과하게 힘을 주는 게 아니라 천천히 마사지한다는 느낌이 중요합니다. 이때 한쪽..
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2022. 8. 31. 09:28
