화이트드림치과 일산점

으슬으슬 날씨가 부쩍 추워진 요즘 건강에 더욱 유의해야 하는 계절입니다. 피곤하거나 면역력이 떨어질 때 몸에서는 여러가지 신호를 보냅니다. 입천장부음 현상도 대표적인 신호 중 하나인데요, 오늘은 입천장부음 현상의 원인을 몇가지 알아보겠습니다. 뜨겁고 자극적인 음식 가장 대표적이라고도 할 수 있는 원인입니다. 뜨거운 음식을 급하게 먹으면 입 안에 가벼운 화상을 입게 되면서 입 천장이 부을 수 있습니다. 자극적인 음식도 마찬가지로 입 천장에 지속적인 자극을 주거나 단단한 음식이나, 튀김 옷 같은 것들이 입 천장에 상처를 주어 염증이 발생해 입 천장이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 구내염 구강 표면에 생기는 흔한 질병인 구내염도 입 천장을 붓게할 수 있습니다. 구내염은 입 안의 세균, 바이러스 감염이 주된 원..

구강질환 2022. 11. 7. 13:05

잠을 잘못 잤을 때, 책상에 오래 앉아있을 때 근육이 뭉쳐 어깨나 허리에 통증을 느껴보신 경험 혹시 있으신가요? 바르지 않은 자세를 오래 유지했을 때 통증이 발생하는 증상은 근막통증증후군일 수 있습니다. 오늘은 흔히 ‘담 걸렸다.’, ‘근육이 뭉쳤다.’ ‘어깨가 결린다.’ 등으로 표현되는 질환인 근막통증증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근막통증증후군이란? 근육은 근막이라는 얇은 막에 둘러싸여 있는데 이 막에 통증이 발생하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 통증은 주로 국소 부위에 나타나고 머리나 목덜미, 어깨, 허리 쪽 근육에 주로 나타나며 해당 부위를 만져보면 단단하게 느껴지는 것이 특징적입니다. 경미한 통증부터 심한 통증까지 다양하게 나타나며 흔히 목이 돌아가지 않는다고 표현하는 운동제한이 발생..

신체질환 2022. 11. 4. 13:24

장시간 좋지 않은 자세를 취하고 있다 보면 어깨, 허리 등 특정 부분에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이를 흔히 담 걸렸다고 말 하는데요. 서양의학 용어로는 근막통증증후군이라고 합니다. 동일한 자세를 오래 취하고 있으면 근육이 경직되고, 척추에 무리가 오면서 작은 움직임에도 뻣뻣이 느껴지게 됩니다. 오늘은 등 담 푸는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 스트레칭과 마사지 마사지를 할 때는 힘을 빼고 부드럽게 경직된 근육을 풀어준다는 생각으로 진행하는 것이 필요합니다. 하다가 심한 통증이 느껴진다면 무리하게 하지 않는 것이 좋은데요. 근육에 손상이 올 수 있기 때문입니다. 생강차 담을 삭여주고 기를 내리는 효능으로 인해 도움을 받아볼 수 있습니다. 숙면 숙면을 통해 충분히 휴식을 취하는 게 ..

생활정보 2022. 11. 3. 09:38

손끝이 저린 이유는 말초신경계가 원인일 수 있습니다. 또한 수근관증후군이 원인이 될 수도 있으며 손목터널증후군, 목 디스크, 말초신경병증 등 다양한 질환이 원인이 될 수 있었는데요. 원인이 많은 만큼 그에 따라 일어나는 증상을 같이 살펴보는 것이 명확한 진단에 도움이 됩니다. 오늘은 손끝이 저릴 때 나타나는 질환과 예방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 손목터널증후군 손목을 오래 사용하는 직종에 종사하시는 분들에게 흔히 나타날 수 있는 질환입니다. 손목은 뼈와 인대로 형성되어 실제 터널과 비슷하게 생긴 수근관이 있는데요. 이 수근관을 통해 힘줄과 신경이 지나가야 하는데 신경에 압박이 생기면서 손이 저리게 되는 것입니다. 초기에는 감각이 무뎌지고 손끝이 저리다가 악화되면 손 전체에 통증과 ..

신체질환 2022. 11. 2. 10:04

예로부터 동지는 작은설이라고도 했습니다. 24절기 가운데 22번째 절기에 해당하는데요. 일 년 중 밤의 길이가 가장 길은 날이라고 알려져 있습니다. 동짓날 쑨 팥죽은 조상님께 제사를 지내고, 귀신을 쫓아내기 위해 집집마다 대문이나 벽에 뿌리는 풍습이 생겼습니다. 이와 같이 팥은 동짓날 먹는 대표적인 음식으로 자리매김했는데요. 이러한 동짓날에 먹는 팥 어떤 효능이 있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 피부미용 팥죽의 팥은 기본적으로 항산화 성분 중에 하나인 안토시아닌이라고 하는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 우리 몸 안에 누적된 활성산소를 제거하는 역할을 해주는데요. 이러한 작용을 통해서 피부가 노화되는 것을 어느 정도 막아준다고 합니다. 그리고 사포닌 성분과 비타민B2 성분을 같이 함유하고 있어..

생활정보 2022. 11. 1. 09:48

추운 겨울이 다가오고 있습니다. 우리의 몸은 추운 환경에 노출되면 떨림과 근육 긴장, 대사량 증가 등을 통해 유지합니다. 정상적으로 체온을 유지하지 못하고 적정 체온 이하로 떨어질 경우 저체온증이 발생할 수 있습니다. 저체온증이 오면 근육이 힘을 잃어 근육이 이완되고 맥박과 호흡, 혈압이 저하되는데요. 더 심할 경우 정신을 잃고 혼수상태에 빠져 목숨을 잃을 수 있습니다. 그렇기 때문에 추운 야외에서 작업을 하시는 근로자분들이라면 특히 주의가 필요합니다. 저체온증은 온도에 따라 경증, 중증도, 중증으로 구분합니다. 신체의 온도가 33~35˚C인 경증 저체온증은 우리가 흔히 알고 있는 닭살 현상인 털세움근 수축 현상이 일어나고 피부가 창백해지면서 입술이 파래지게 됩니다. 중증도 저체온증은 29~32˚C의 상..

생활정보 2022. 10. 31. 09:47

무릎을 꿇고 있거나 불편한 자세로 있을 때 다리가 저려오게 되는데요. 바른 자세를 취하고 잠시 있으면 다리 저림 현상이 사라집니다. 하지만 이유 없이 갑자기 다리가 저리다면 다른 원이 있을 수도 있는데요. 신체의 다른 부분 질환이 다리의 신경과 연결이 되어 있을 수 있기 때문입니다. 오늘은 다리 저림 원인에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 허리디스크 허리 디스크가 있다면 다리 저림 증상을 겪을 수 있습니다. 허리뼈 제일 아래 있는 디스크가 척추뼈 사이로 튀어나오면서 신경을 압박하여 엉덩이, 발, 종아리, 허벅지까지 영향을 주는데요. 감각이 둔해지거나 저린 느낌이 들 수 있습니다. 발목터널 증후군 발목이나 발바닥에 저릿한 통증을 느낀다면 발목터널 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 대부분 족저 ..

신체질환 2022. 10. 28. 09:41

다양한 이유로 인해서 수혈을 받아야만 하는 상황이 생긴다면 필요한 혈액을 어느 정도 확보한 상태에서 수:술이 진행됩니다. 하지만 근래에는 이러한 혈액 공급이 원활하지 않아서 문제가 생기는 경우가 있기도 한데요. 오늘은 헌혈 가능 조건은 어떻게 되는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 채혈은 전혈과 헌혈로 나누어지게 되는데요. 전혈의 경우는 가장 일반적으로 많이 하시는 방법이고 혈액을 별도로 분리하지 않아도 되기 때문에 비교적 간단하게 진행할 수 있는 방법입니다. 피를 뽑는 시간은 5~10분 정도 소요되고 바늘을 삽입하고 진행이 되는 시간도 짧기 때문에 많이 사용하는 방법입니다. 채혈을 하고 난 뒤 8주 동안에는 재채혈이 불가능합니다. 회복되는 시기를 고려해서 정해진 기간인데요. 남성과 여성에 따라서..

생활정보 2022. 10. 27. 10:01